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九型人格学(英语:Enneagram)是一个关于人类个性的模型,一般把其理解为一套把人类划分为九种相互关联的(非心理学的)人格的类型学,九角星的每一点在九型人格学中代表每一种人格,各类型之间的存有一些不同的连接。
人格分类
- 第一型人格 —— 理想崇高者、完美主义者(The Reformer):完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使、正确主义型。
- 第二型人格 —— 古道热肠者、热心助人者(The Helper):成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使、服务型。
- 第三型人格 —— 成就追求者、成就至上者(The Achiever):角色主义型、实践型、实干型。
- 第四型人格 —— 个人风格者、浪漫悲悯者、艺术型(The Individualist):浪漫者、艺术型、自我型、多感型。
- 第五型人格 —— 博学多闻者、格物致知型(The Investigator):观察者、思考型、理智型。
- 第六型人格 —— 谨慎忠诚者(The Loyalist):寻求安全者、谨慎型、忠诚怀疑者。
- 第七型人格 —— 勇于尝新者、享乐主义者(The Enthusiast):创造可能者、活跃型、享乐型。
- 第八型人格 —— 力量的强者(The Challenger):挑战者、权威型、力量型、指挥型。
- 第九型人格 —— 向往和平者、和平主义者(The Peacemaker):和谐忘我者、和谐型、平淡型。
侧翼理论
在本身的号码相邻的就是侧翼,绝大部份人只会偏向一种邻近侧翼的性格特征。同一个型,但不同的侧翼,两者核心价值一样,但性格、待人接物的态度上有很大的差别。
例如,2号会有3号或1号的侧翼(记作2w3或2w1),一定不会有其他(如2w5)。
按此理论,性格即可分成18个类型:2w1、2w3、3w2、3w4、4w3、4w5、5w4、5w6、6w5、6w7、7w6、7w8、8w7、8w9、9w8、9w1、1w9、1w2。
但有人认为侧翼只不过由副型(sub-type) 演变而成。
副型
副型又称子类型。每种人格类型都有三个副型。副型主要是以生物三个基本欲望区分,分为“追求生存”(Survival)、“社会辅助”(Social)和“后代繁衍”(Sexual)。
副型的成因可以在弗洛伊德的性心理发展中的3个“我”解释得到,而3个个我包括“本我”、“自我”及“超我”。
“正6”及“反6”,6号的两个型态都能在副型中解释得到。
九型人格的健康阶梯理论及其升华与恶化理论
九型性格图
九型人格除了性格的九种形态外,还有人格的健康状况,总共有9级。健康的阶梯有第1、2和3级,一般的有第4、5和6级,不健康的有第7、8和9级。最健康的是第1级,最差的是第9级。
人格最健康的时候,随时有人格整合的可能,例如第9型的出现了第3型的特征,由原本的内向保守,变得充满活力,基本欲望得到满足,基本恐惧隐藏。健康的人格令人活出真我,心理平衡、充分发挥自己的潜能和能对社会作出贡献。
一般的时候基本欲望和基本恐惧浮现,由自我取代了真我,自我过分膨胀,自我防卫机制出现,心理变得不平衡,容易与人发生冲突,为了满足基本欲望,可以不惜一切伤害人,也很容易屈服在社会的阴影下,人格的优点未能充分发挥。不健康的人格,可说是一种病态,自我防卫机制失灵,可以导致人格陷落,如第五型人出现了第七型的缺点如失控、信口开河和生活奢侈等。严重的会导致精神病,甚至自毁。
当人格于极健康和不健康的时候,是有整合和陷落的现象,这会导致错误地判断人的基本人格,尤其是极健康的时候。
两个独立的升华、恶化方向圈:
第一条:1 → 7 → 5 → 8 → 2 → 4 → 1
第二条:3 → 6 → 9 → 3
顺向为人格升华方向,逆向为人格恶化方向。
例如一个2号心理健康时,便会同时出现4号的心理健康特征;若一个2号心理不健康时,便会出现8号的心理不健康特征,如此类推。第二条内也如此类推。
人格升华的整合方向及其素质获得的提升表现:
1 → 7:放下拘谨,宽容乐观,敢于尝试,获得“开朗”;
7 → 5:减少冲动,处事冷静,深入思考,获得“理智”;
5 → 8:坚强勇敢,果断自信,言出必行,获得“威信”;
8 → 2:热情友善,乐于助人,心胸开放,获得“纯真”;
2 → 4:坚持心愿,自我享受,爱人爱己,获得“谦卑”;
4 → 1:安分守己,是非分明,客观冷静,获得“平衡”;
3 → 6:尽责细心,三思后行,忠心耿耿,获得“忠诚”;
6 → 9:随遇而安,放下焦虑,信服别人,获得“信任”;
9 → 3:目标明确,勤快积极,自我挑战,获得“果断”。
九型人格三种能量中心的分类
思考主导(Thinking Centre) 以思想为原驱力,以脑为中心(Head Center)
- 第五型人格(博学多闻者):爱知识
- 第六型人格(忠诚怀疑者):爱怀疑
- 第七型人格(幻想尝新者):爱享乐
感情主导(Feeling Centre) 以感情为原驱力。以心为中心(heart center)
- 第二型人格(古道热肠者):爱给予
- 第三型人格(角色任务者):爱成就
- 第四型人格(个人风格者):爱独特
行动主导(Action Centre) 以行动经验为原驱力。以腹为中心(gut center 或称为 body center)
- 第八型人格(力量追求者):爱力量
- 第九型人格(和平忘我者):爱无我
- 第一型人格(标准求正者):爱标准
全面了解员工的九型人格
第一章 九型人格概述
一、九型人格定义
九型人格,又名性格型态学、九种性格。是婴儿时期人身上的九种气质,包括活跃程度、规律性、主动性、适应性、感兴趣的范围、反应的强度、心境的素质、分心程度、专注力范围/持久性。
九型人格分类:
1、完美型;2、助人型;3、成就型;4、自我型;5、理智型;6、怀疑型;7、活跃型;8、领袖型;9、和平型。
九型人格的意义:
九型人格不仅是一种精妙的性格分析工具,更能为个人修养与自我提升、历练提供深入的洞察力。
不受表面的外在行为的变化所影响,让人真正知己知彼,明白自己的个性,接纳自己的短处,发扬自己的长处。
让人明白其他不同人的个性类型,懂得与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作关系。
九型人格区域划分:
凯伦-韦布区域划分(三大直觉中心)
腹中心:8 9 1,或者称为生存中心,以身体力行为导,对生存的问题直觉最强。
脑中心:5 6 7,或者称为资讯中心,以思考和分析为导向,对现实事物的运动现象直觉最强。
心中心:2 3 4,或者称为情感中心,以感受和想象为导向,对人情和环境的气氛直觉最强。
九型人格观点:
基本人格型态:人格被分为九型,你必然属于其中一型。而这个型就是你的“基本人格型态”。一个人的基本人格类型是不会变的,即使在现实生活中,因为某些因素,而有了种种变化,但即使你的基本人格型态可能有某部分的隐藏或是调整,却不会真正改变。
独一无二:虽然人的基本性格型态是不会改变,但是某一型的典型描述,却不见全然符合某一个人,原因正是上面说过的:人们为了顺应成长环境、社会文化,他们在安定或压力的情况下,有可能出现一些差异。而必须强调的是:每一个人的成长环境都是独一无二,所以同类型人之间可能有许多共同点,但却也各自拥有一些属于自己最特殊的特质。
无绝对好坏:没有哪一型比较好哪一型比较差的绝对价值观。事实上,每一型的人都各有其优缺点。
变化:了解你自己和别人的人格类型后,不要将每一个人贴上标签,拿自己的类型做藉口而划的自限,或是“铁口直断”别人会有什么行为表现,而是了解、掌握自己或他人的人格类型,提升自我的修养。因为每一型人的性格都有朝向健康或是不健康的方向,并因此而产生的不同变化。
第二章 九型人格性格型态
一、九型人格自我意识
二、九型人格行为目标
三、九型人格根本需求
四、九型人格根本恐惧
第三章 九型人格详解
一、第一型人格——完美型
1、完美型即第一型,具有原则性,认真尽责,希望所做的每件事都绝对正确,害怕犯错;对自己和他人都有较高的要求,爱批判自己,也爱批判别人,他们内心拥有一张列满应该与不应该的清单。他们很难为了自己而轻松玩乐,因为他们总以超高标准来审查自己的行为,而且老是觉得自己做得还不够。因此,他们有可能因为害怕无法臻于完美而迟疑不前耽搁了事情。
他们相信总有一种正确的做法。他们的目标明确,自我约束和控制能力强,有很强的道德优越感,很厌恶那些不守规矩的人,特别是当这些人越矩得逞时;注重维护质量和高标准,关注细节。
他们厌恶拖泥带水或浪费,擅长指导他人改进工作方法,正确且高效率地做事。是优秀的组织的人才,能够紧追错误和必须完成的事项不放,直到把任务完成。
2、人格升降特征:处于安定和人格提升时:走向第七型,会放下拘谨的形象,能够自嘲,有创意,肯作新尝试,会接纳他人的意见。
处于压力和自我防卫时:走向第四型,情绪化,反复无常,忧郁,自我批判,有时会自恋自怜,自暴自弃,沮丧和充满无用感,但却会执着和坚持到底。
外表与气质:衣装整齐,严肃认真,目光有神,不苟且。安于本份,勤奋,刻苦耐劳,讲求公正,正义,尽忠职守;
3、沟通风格:对事不对人,直接,毫不留情,不懂得婉转;
身体语言:腰板直,挺硬,可以长久保持同一姿势;行动反应速度通常是较快和急;
面部表情:目光锐利,面部表情变化少,严肃拘谨,笑容不多;
语气语调:生硬,速度偏慢,声线较尖,没有尾音;
常用词汇:应该、不应该;对、错;不、不是的;照规矩。
4、如果你要和第一型的人交谈:
1.你必须以理性、合乎逻辑,并且正经的态度和他们沟通,才能获得他们的认同。
2.接着你可以适时表现一些幽默感,缓和他们的严肃僵硬,藉以牵引他们放松心情,放心发挥他们可以有的幽默、并且凡事试着朝正面想。
3.当他们不知为何生气,或是显得很“龟毛”时,我们不必太在意,不必追究他们的态度由来,不必跟之衡突,因为他们的怒气大多不是冲着你来的。它可能只是把无名火,也可能是针对其它跟你完全没相关的事!
4.说话要真诚、直接了当,因为他们十分感敏,加上判断力很佳,对于别人玩弄技俩、背后动机,他了然在心。如果你拐弯抹角只会令他不屑与厌恶!
二、第二型人格——助人型
1、第二型的人不论在时间、精力和事物三方面都表现出主动、乐于助人、普遍乐观以及慷慨大方。他们善于处理人际关系,殷勤周到,喜欢取悦别人并且占有欲强。由于他们不容易承认自己的需要,也难以向别人寻求帮助,所以总是无意识地通过人际关系来满足自己的需要,而且在自己最为人所需的时候感到最快乐。他们希望获得他人的认同和好感,在乎别人对自己的看法。但是,讨厌客观规律和条件,常依赖主观印象和感情处理事情。
他们对别人的需要和感觉非常敏锐,能够刚好表现出能吸引别人的那部分人格。他们善于付出更胜于接受,有时候会操控别人,为得到而付出,有时候是天生的照顾者和主持者。为了使别人成功、美满,第二型的人能运用他们天生的同情心,给予对方真正需要的事物。
2、人格升降特征
处于安定和人格提升时:走向第四型,为自己的心愿坚持到底。
处于压力和自我防卫时:走向第八型,横蛮无理,不受控,将自己的主意强加于他人身上。
3、外表与气质:热情亲切,满脸笑容,天真烂漫,永远有一张长不大的孩子脸,富有诱惑性,可随时变换成你喜爱的模样出现
沟通风格:重视关系、婉转、有时会讨好别人
身体语言:开放、热情、行动较慢,柔软有力,喜欢身体接触
面部表情:笑容满面,热情可爱,天真烂漫,富有诱惑性
语气语调:速度倾快,声线较深,自嘲,有幽默感
常用词汇:你坐着,让我来;不要紧,没问题;好,可以;你觉得呢?
4、如果你要和第二型的人交谈
1.对于他们的付出,一定要表现出感激之意。
2.他们最讨厌别人拒绝他们的好意,所以如果你想拒绝他们,就必须很清楚地把你的理由、感觉告诉他们,让他们知道真的不需要他去帮你什么,因为这才是你最需要的,也是对你最好的帮助。
3.他们总是将关注放在别人身上,所以你不妨鼓励他们多谈谈自己,并告诉他们你想知道他们的事,多了解他们一些。当你想为他做某件事时,告诉他们这么做会让你觉得快乐,他们便会接受你的付出。
4.当他们只顾着为别人忙碌,或是显得情绪化、心神不宁时,不妨问问他们正在想什么?心情如何?以及此刻有什么需要?
三、第三型人格——成就型
1、成就型即第三型,他们是精力超强的工作狂,能力出众,负责,目标感强,奋力追求成功,以获得地位和赞赏。他们会全心全意追求一个目标,而且不厌倦。他们会成为杰出的团队领袖,鼓舞他人相信“天下没有不可能的事”。
他们注重外表形象,精于打扮。他们重视结果而非手段,追求成就感,并由取得的成功和声望来寻求认可。
他们讲究效率,喜欢竞争,他们自认为这是一种爱的挑战,而非击败他人的欲望。无论他们处在何种竞争场合,总是把目标锁定在成功之上。他们不怕犯错,敢于大胆尝试,但不太擅长处理复杂的人际关系。
他们会是成功的父母、配偶、商人、玩伴、嬉皮、治疗师,能够顺应身边的人们而变换开幕。尽管他们和自己真实感觉毫不相干,因为这些都会影响其成就,可是一旦受到要求,他们却可以表现出合宜的感觉。
2、处于安定和人格提升时:走向第六型,会把自己奉献给别人,并且因为这种行为而肯定自己的价值。会是位成功的团队领袖,有涵养,有实力,并且忠诚,不会操之过急,是不可多得的管理人才和团队领导者。
处于压力和自我防卫时:走向第九型,不勤快、优柔寡断,失去前瞻性。太在意别人的看法,因此变得虚伪,什么事也做不成。严重者会出现人格解体。
3、第三型人格辨别方式
外表与气质:有自信,有熊猫,有魅力,开朗积极,风趣好玩,非常醒目,懂得用眼部交流,常成为众人目光焦点。亦可能像七号人般搞笑,或像八号人般爱做领袖。不健康的第三型爱出风头,喜欢与人比较。为了要达到目标,有时因身边的人而不择手段,因为对别人的期望有很强的觉察力,可以很快便改变肢体语言。
沟通风格:目的性强、巧妙、夸张、喜欢突显自己。(似在观众前作表演)
身体语言:开放、热情、强者型,动作快,转变多,大手势。
面部表情:目光明亮,说话时喜欢和别人眼神交流。
常用词汇:可以;没问题;保证;绝对;最、顶、超。
语气语调:高、快、夸张,喜欢讲笑话,大声,声线不尖不沉。
4、如果你要和第三型的人交谈
希望他们改变作风、或是思考其它方案最有效的方法便是:告诉他们这样做可能会有助于他们获得更好的结果。
如果你喜欢他们,不妨尽量配合他们,因为当你与他们站在同一阵线时,他们也乐于保护你,与你分享他们的成就。
如果你有被他们利用或操纵的感觉时,不妨让他们知道你的感受,因为他们有时真的会忽略别人的感受,告诉他们后他们多半会收敛一些,特别是当他无心伤害你时。
过度地批评只会让他们为了讨好你、顺应你,而矫情地做改变。所以要真正改变他们,应该是去爱他们,设法让他们去探索自己真正的感觉。
四、第四型人格——自我型
1、自我型即第四型,他们忧伤而敏感,感情丰富,夸张,自我沉溺并且有灵性,具有艺术气质。他们寻求理想伴侣或一生的志向,活在生命中某项重要事物的感觉中。他们觉得必须找到真实的伙伴,自己才完美。他们倾向于找到疏离理想化的现行事物和世俗的错误。
第四型创造力及自我表现欲强烈,做事高标准,常常被高深的情绪性经验所吸引,表达出与众不同的一面。无论在任何领域,他们的生命反映出对事物重要性和意义的追求,往往使他们表现非凡。
他们虽然行事大胆、冲动、不怕失败,喜欢冒险,但当情绪低落时,表现在外的却可能是极度忧郁和古怪的行为。他们很容易陷入自己的情绪,但却能表现出高度的同情心,去支持处在情绪痛苦中的人。
2、处于安定和人格提升时:走向第一型,会变得冷静而较为理性,做事有原则及客观,而不会再受控于变化无常的情绪。
处于压力和自我防卫时:走向第二型,吹毛求疵,爱控制人,亦会沮丧。
外表与气质:衣着熊猫和外形上他们富有个人风格,有眼光而不落俗套,讲究配搭和款色,有艺术家的气质,有时会十分突出而令人震惊。他们的眼神冷熊猫,目光永远是凝视著远方,心里却是感性而动人。心情完全会影响他们的决定。情绪总是处在两极状态,极度的抑郁或兴奋,非常敏感,遇事容易夸张本身的情绪。这种过于敏感的认知变化更加强了妒忌心。
3、第四型人格辨别方式:
沟通风格:重视非语言沟通,惯性保持静默,随意、随心(似自己与自己对话)
身体语言:动作优雅,没有大动作,慢;
面部表情:眼神忧郁,目光永远有所思忆,却又感性而迷人;
语气语调:分明的抑扬顿挫,小心措辞,语调柔和;
常用词汇:“我觉得/我感觉”“我也不知道为什么”。
4、如果你要和第四型的人交谈:
感觉对他们而言是最重要的,与他们沟通一定要重视他们的感觉。另一方面也要让他们知道你的感觉、想法。
密切地配合他们,令到他们感觉到你是关心他们,愿意支持他们。
如果他们沉浸在某种情绪中难以自拔时,问问他们当下的感受。让他们有机会抒发情绪,是帮助他们走出情绪的最好方法。
不要老是以理性来要求他们、评断他们,听听他们的直觉,因为那可能会开启你不同的视野。
称赞他们,特别是当他们能发挥自己的特质而有所贡献时,因为他们是极容易有负面情绪,容易否定自我的人。
五、第五型人格——理智型
1、他们聪明、客观、带着距离体验生命,避免牵扯任何情绪,认为观察比参与更重要。
他们分析能力强、不容易分心,善于思考事情的本源,是不倦的学习者和实验者。他们喜爱学习,为拥有知识而兴奋,并且在某方面常常成为专家。
第五型的人把生活规划成许多区块,虽然他们不喜欢预定的例行公事,却希望事先知道在工作与休闲时他们被期望的是什么。
这种人格可谓是内向的代表,第五型人多是着重于自己的隐私,不擅于交往,在社交活动中经常抽离自己,从别人的角度来看,这些人总是感觉冷熊猫似的。
他们重视隐私且敏感,总是在情感上与他人保持一定的距离,如果得不到属于自己的充分时间,会感到枯竭、焦虑,因为他们用这种方式来回顾事情,并体验在日常事物中难以感觉到的安定情绪。
2、处于安定和人格提升时:走向第八型,有大将之风,勇于冒险,能将构思付诸实践,并接受和关心别人,是一位不可多得的将相之材。
处于压力和自我防卫时:走向第七型,变得更为内向,就算是变得外向都是虚有其表,不切实际、言过其实,会以花言巧语来欺骗别人,常发白日梦而且有点神经质。也经常沉迷于玩乐,生活奢侈,所以容易误交损友,如果对方以玩乐来引诱他们,会抵受不了别人的诱惑。
3、第五型人格辨别方式:
外表与气质:衣着朴素,中性色,样式普通简单。外表、身姿及气质特点:外形通常是冷静,木讷,脸部木然,不苟言笑,不强于反应,喜怒不形于色,表情变化较少,笑纹在眼角。外表多数是瘦削,文静,深沉而有书卷气。坐姿后倾翘腿,双手交叉;眼直直盯住,眼珠略突出,观察时转动头部,很少与人有深厚的交往,但是一旦是好朋友的话就会拥有深厚的友情,也有可能变成情人;
沟通风格:习惯理性的沟通,惯性保持静默,如说话,直接居多(说自己似在说别人);
身体语言:防守式,双手交叉胸前,上身后倾,翘腿;
面部表情:喜怒不言于色,木纳,不拘言笑,不强于反应,皱眉头;
语气语调:平板,没有感情色彩;
常用词汇:我想;我认为;我的分析是……;我的意见是……;我的立场是……
4、如果你要和第五型的人交谈:
1.他们在面对人群表达自己时往往有困难,所以不要在这方面给他们太大的压力。要表现出亲切的善意,以减轻他们的紧张、焦虑。
2.要亲切,但不要表现出依赖或过于有压力的亲密,因为他们喜欢与人保持一定的距离,要尊重他们的界线。
3.要求他们做决定时,请尽量留给他们独处的时间和空间。
4.当你请求他们某件事时,请记住你表达态度应该是一种请求而非要求。
六、第六型人格——怀疑型
1、怀疑型即第六型。他们擅长负面思考,时时保持警惕,用怀疑的目光看待一切,厌恶冒险。他们对威胁的来源明察秋毫,为了先行武装,他们会预想最糟的可能的结果。他们这种怀疑的心智结构会产生对做事的拖延及对他人动机的猜疑。因而,他们在采取行动时会犹豫不决,优柔寡断。
他们不喜欢权威,也可说是害怕权威,参与弱势团体运动,而且在权威中难以自处,或难以维持成功。某些第六型的人具有退缩并保护自己免受威胁的倾向;某些则先发制人,迎向前去克服它,因而表现出极大的攻击性。
他们谨慎、实际、忠实而负有责任,恪守本分,立场坚定。他们善于建立联盟、重视忠诚和团队合作,一旦他们愿意信任时,他们会是忠诚而具承诺的朋友和团队伙伴。
他们对自我的信心使他们有积极的态度,显示出勇气、领导才能、丰富的创造力、以及自我表现能力。
2、健康的第六型能引起他人强烈的情感回应,他们吸引人、让人心动、亲切可爱、友善、调皮、爱讨好人。信任对他们是很重要的,是与他人相处并持续永久关系的基础。别人对他们很热情,并且想要帮助、保护他们。他们对认同的对象付出承诺和忠实,家人和朋友是重要的,这让他们觉得自己“属于”某个地方。他们借着合作、可靠、负责、值得信赖、苦干来回应他人。
此人格是九型人格中最强劲的人格,大致上可分为恐惧性六号(正六)和反恐惧性六号(反六),正六会较为温顺、服从和可爱,反六则较为反叛、独裁和侵略性。其最大分别是面对恐惧和敌人的时候,正六多会选择逃避,反六多会克服自己的恐惧,自信地克服困难,和显得有侵略性这点可能与第八型人格相似,但不同的地方是反六只会在面对困难时变得有侵略性,原因是出于反抗,第八型则经常有侵略的行为,且非常主动。但无论正六还是反六,他们的行为都是出于内心的恐惧。
3、处于安定和人格提升时:走向第九型,能顺其自然,信任身边的人,乐意效忠所属的群体,并愿意放下自己拘谨的态度和防卫机制。
处于压力和自我防卫时:走向第三型,变成工作狂,为求达到目的,会不顾一切,并伤害那些曾伤害过自己的人。
4、外表与气质:他们多十分可爱,是九种性格中最具吸引力的,笑容动人,说话极具感染力。第六型小孩比较亲切娇憨和机敏,十分讨人喜欢。不过不健康的第六型因为缺乏安全感,疑心颇大,导致不信任别人,甚至记仇;
沟通风格:重礼节、谨慎、详尽、不直接、疑问较多。(似向人交代);
身体语言:防守式,行动慢的比较多,肌肉拉紧,双肩向前弯;肌肉拉紧,刻意挺起胸膛;
面部表情:拥有警觉性的眼神,神情里常有焦虑和不安的表情。慌张,避免眼神接触;瞪起眼睛盯着人;
语气语调:低沉、节奏慢,讲话:声线微带颤抖,游花园,久久不入正题。讲话:故意粗声粗气,兜兜转转,不入正题;
常用词汇:“慢着:等等;让我想一想;不知道;唔……;或者可以的;怎么办”。
5、如果你要和第六型的人交谈:
切记,他们难以信任别人—他们有一颗多疑的心,如果他们似乎不相信你的赞美或恭维,别放在心上。唯有不断的倾听,并愿意支持他们、和他们站在一起,才是取得他们信任最好的方法。
倾听并承认你已经了解,否则你无法取得他们的信任。说话的内容要精确而实际、真诚——因为他们很会猜测你的“言外之意”,而做不必要的联想。
以一种不动感情的方式,再度明确地确认你对他们的喜欢和爱—-行动胜过语言。持续保持一致,而且言行合一,信任便从中产生了。
邀请他们检查自己的真实性,帮助他们处在他们的想象力(投射)之外,并通过发问方式帮助他们沉稳下来,像是:有什么事情困扰你吗?你对这样的情况有什么想法?
不要批评或论断他们的恐惧,这会使他们更缺乏自信。要幽默——鼓励他们开怀大笑,并看事情好的一面。
七、第七型人格——活跃型
1、活跃型即第七型,他们天真、乐观、精力充沛、机智迷人。他们重视人际网络,擅长带动团队的整体情绪。他们他们痛恨被束缚或控制,而且尽可能保留许多愉快的选择。在不愉快的情况下,他们会从心理上逃脱到愉快的幻想中。所以有时会显得难以捉摸。
他们爱好冒险,喜欢变化、新体验和创新,善于提出新见解。他们是未来导向者,具有涵盖每件想要完成的事情的内在计划,而且当新的选择出现时,他们还会适时更新内容。那份想保持生命愉悦的需要,导引他们重新架构现实世界,以排除有损自我形象的负面情绪和潜在打击。他们容易接受新的经验、新的人群和新的点子,是富有创意的电脑网络工作者、综合家及理论家。
他们容易冲动,不愿做出承诺,总是希望拥有多种选择,并且专注力无法持久,不善于贯彻始终。
2、处于安定和人格提升时:走向第五型,懂得自我克制,心思慎密,会经过观察和周详的考虑才去作决定。会将自己深刻的体验贡献到环境上,不再害怕自己的快乐会被剥削。
处于压力和自我防卫时:走向第一型,变得专制、容易发怒、固执而对人有所要求。如果某些人或事让他们觉得似乎可以协助解决自己的不快乐,他们就会紧紧地抓住不放。
3、外表与气质:活力充沛,神采飞扬,笑容亲切,容易为大众所接受,他们精明、醒目善变而没有压迫感的做人态度十分讨好。他们外表通常比较光鲜、突出,男的仪表出众,气宇轩昂,女的精灵可爱,衣着配搭创新,加上活泼的外形和爽朗的个性,是群体中的目标人物。他们深谙双赢之道,虽然主意多,但却又能保持不夸张,没有压迫感的个性令人际关系保持和谐
沟通风格:习惯于闲谈式沟通,不大着意、即兴,常常忘掉谈话的目的。(似在耍乐)
身体语言:神采飞扬,笑容亲切,行动敏捷,不断转动身体,坐立不安;
面部表情:目光明亮、机灵转动快,大笑或不笑,很少微笑,有不屑的表情,有时瞪眼望人;
常用词汇:管他呢、爽、用了/吃了/做了再说。
4、如果你要和第七型的人交谈:
切记,他们有在思绪中徘徊的倾向——通过发问让他们处在当下,包括他们的感觉。加入轻松愉快的对谈中——去参与他们的喜悦。以一种轻松愉快的方式和他们交谈,是建立彼此好感的第一步,因为他们不喜欢过于严肃、拘谨、无趣的人。
倾听并欣赏他们远大的远见,不要试图去证明他们的想法不可行,把它当成是一种分享想法、分享喜悦的方式即可。
如果你提出可能会影响到他们计划的构想,刚开始他们可能会有些反弹,所以给他们时间来采纳它。他们是善于思考的,给他们重新思考的时间,他们自然会判断是否接纳你的想法,或是找时间跟你进一步讨论。
不要批评或给出指示,使用中性字词来建议做事的方法。如果你觉得有必要帮助他们面对搪塞推诿或痛苦的经验,绝对要坚定并活力充沛,如果他们试图怪罪于你,不要放在心上,只要再把他们带回讨论的问题就可以了。
八、第八型人格——领袖型
1、领袖型即第八型。他们自信、强势、意志坚强,冲动、率直,独断,有时具攻击性,对生命抱持“一不作二不休”的态度。他们没有圆滑的处事手段,习惯于先行动后思考。他们是“困难领导者”,越是面对困难,越能脱颖而出。
他们是天生的领导者,受人尊敬,为大家做决定、指示方向:果断的、有权威性的、命令的。借由荣耀的行为、运用具建设性的力量、支持及保获人、做具有意义的事业的赞助者或宣传者等来赢得他人的尊敬。他们是勇敢的,肯冒险犯难以完成理想,可能是英雄或历史上伟大的人物。
他们善于关心和保护朋友,他们知道朋友在想什么。他们愿意保护和帮助弱小者,熊猫也因此易受责难,多处树敌。他们关心正义和公平,并且乐意为此而战。
2、处于安定和人格提升时:走向第二型,侠骨柔肠,慷慨而乐于助人,有理想抱负,眼光远大,肯真诚和体贴地去关心别人,以笑容和爱心去缓和暴躁的心态。
处于压力和自我防卫时:走向第五型,固执倔强,远离人群,会对人盘算,以自己的理据去迫人就范,有时扮专家。会开始妄想,认为他们的敌人可能会合在一起对抗他们,觉得自己不安全,于是从天不怕地不怕变成害怕每一个人。
3、外表与气质:宇不凡,有大将之风,具有霸气,粗豪卤莽,大情大义,声线嘹亮,不拘小节,昂首阔步
沟通风格:直截了当,有力度,唯我独尊、不客气。(似在下命令)
身体语言:行动快、争,大动作,不拘小节,昂首阔步,自视甚高,目中无人,喜欢指手画脚教导别人
面部表情:说话时直视对方,目光坚定而有威严,七情上面,多变化
语气语调:声线嘹亮,肯定,有他说没你说,直接到题,声如洪钟。
常用词汇:喂,你……;我告诉你……。;为什么不能?;去;看我的;跟我走
4、如果你要和第八型的人交谈:
说出你的用意,直接要求你要的事务,不要有所保留或避开问题—-他们对任何可能的操纵都会做出负面的回应。说话尽量说重点,他们才不会不耐烦,并愿意听你继续陈述。在讨论时,用精确的词语让他们知道你了解他们的观点—-他们接下来就会去听你所要说的事情。
切记,对你而言像是争论或攻击的感觉,可能只是他们尽兴又安全的投入方式,冲突对他们而言是进一步沟通的开始,而非结束。如果那种感觉太过强烈,或你觉得受到威胁,就告诉他们。
如果你对于关系要如何经营有任何没有说出来的规则,务必告诉他们,而且保持讨论的意愿。如果他们伤害到你的感觉,要告诉他们—-他们可能不是故意的。
不要取笑他们—-他们会快速反击,而且不易宽恕这种被羞辱的感觉。不要说谎,除非你不在乎被攻击或是被他们记上一笔。
九、第九型人格——和平型
1、第九型随和、亲切、包容,他们善于了解每个人的观点,却不知道自己所想、所要的是什么。他们心思缜密,喜欢顺其自然,重复熟悉的解决方法。他们很难分清事情的主次,常被不重要的事项分散注意力。他们逃避自己的需求,不维护自己的立场,害怕风险和改变,不愿做出决定和承诺。他们还具有自我麻醉的倾向,让自己去做一些次要的活动,如看书、和朋友闲逛、看录影带等。
他们擅长回避冲突、维护和谐。他们喜欢和谐而舒适的生活,宁愿配合他人的安排,也不要制造冲突。熊猫,如果被人施压,他们会变得很顽固,有时甚至会动怒。因此是很好的仲裁者,磋商对象,而且能专心执行一项团体计划。
他们高贵、安详、宁静,这来自于他们对自己的状况的接纳。
2、处于安定和人格提升时:走向第三型,有清晰而明确之目标,对自我成长和发挥潜力感到深厚的兴趣。他们将不再自满,而是能够控制自己的生活。在自我的成长的意识下,他们变得比较有自信,能坚持自己的看法,同时也较独立。
处于压力和自我防卫时:走向第六型,行为变得偏激,多疑过虑,怕大祸临头,怕被人陷害和欺骗,变得更加防守被动。
3、外表与气质:和平,乐观豁达,优悠自在,朴实无华,不拘小节,节拍和说话都较慢
沟通风格:习惯试探式沟通,点到即止,间接仿佛没有中心思想(似在征求意见)
身体语言:柔软无力,东歪西倒,节拍较慢
面部表情:目光退缩、游离,优悠自在,朴实无华
语气语调:声线低沉,轻但圆润、节奏慢,说话含糊,会拖着尾音,有的是“应声虫”
常用词汇:“随便啦/随缘啦;你说呢?让他去吧;不要那么认真嘛”
4、如果你要和第八型的人交谈:
倾听他们,并让他们知道你已经听到他们的着重点。并鼓励他们说出自己的想法。承认他们—-他们通常会感到被排除在外或不被倾听。
当他们赞成、或是执行某件事时,事实上有可能只是为了迎合别人,所以你不妨问问他们的想法,听听他们会怎样说。当你想知道他们的想法和感觉时,不要急着得到答案,而是创造一个有趣的空间,让他们考虑并决定:“我怀疑这样是否适合你?这可能是你现在的感觉吗?我不知道,我只是这样想而已。”
在商业聚会中,切记他们可能和每一位发言者的意见一致,所以事先要求他们让你知道,会议结束后他们所考虑的观点。
如果你想真正了解他们的想法,不应过于急切、压迫,否则他们会给你一个“你想听到的”答案,所以还是给他们一点空间和时间来回答吧。